Что делать, если устал помогать ближнему?

Устала помогать ближнему. Кажется, что конца-краю этому нет, столько горя вокруг. Ничего мне не помогает, хочу уйти из волонтеров. Что делать?

Отвечает протоиерей Владимир Долгих:

– Скорее всего, ваша проблема относится больше к сфере психологии, нежели духовности. Возможно, произошло эмоциональное выгорание из-за взятой на себя сверхтяжелой ноши. Т.е. вы попросту, как говорят сейчас, «не вывозите». Может быть, случилось внутреннее истощение в связи с сильным чувством эмпатии.

В любом случае, лучше пока сделать перерыв в волонтерстве, а дальше ориентироваться по собственному самочувствию. Это не будет грехом, так как нет никакого нарушения заповедей, нет движения против совести. За «выходной» Господь наказывать не станет. Бывает, что человеку достаточно временно переключиться на другой вид деятельности и все проходит.

Если после перерыва возникнет желание снова вернуться к волонтерской работе, то научитесь, подобно хирургам, постоянно сталкивающимся с человеческой болью, внутренне дистанцироваться от окружающих нас бед. Когда все время с головой вникаешь в чужие проблемы, то так можно и другим не помочь, и себя потерять. И не стремитесь спасти всех подряд – это не под силу ни одному человеку, зато под силу Богу. На него и оставьте тех, кого не можете взять на себя. Помогайте тем, кто рядом, до кого «дотягивается» рука.

Вспоминайте притчу о талантах, находите время для отдыха и для сердечной беседы с Богом. Храни Господь!

Источник: Союз православных журналистов

Фото на заставке: Усталость. dressya.ru / spzh.news

Просмотрено (133) раз