Почему афонские монахи не болеют раком
Чтобы объяснить этот удивительный факт, было выдвинуто множество различных теорий, из которых, в конечном счете, право на существование получила только одна: избежать этого опасного заболевания афонским монахам помогает их питание и повседневный образ жизни, о которых пойдет речь ниже…
Монахи не употребляют мяса, зато едят много овощей и фруктов, т.к. большую часть года придерживаются строгого поста.
И именно их здоровая, почти лишенная жиров пища защищает монахов от рака и других заболеваний и дарит им удивительное долголетие, а ведь известны случаи, когда на Афоне монахи доживали до 110 и более лет. Ну, а средний возраст их жизни – 94 года, уже давно является официально подтвержденным фактом.
Основные принципы их жизни прописаны заповедями Божиими и уставом Православной Церкви: относительно еды — употреблять продукты в умеренных количествах, не предаваясь чревоугодию, соблюдать посты. И конечно, соблюдать чистоту души — очищать душу от грехов в Таинстве Исповеди.
Даже по праздникам, таким как Пасха, монахи не едят мяса. Но зато в их рационе присутствует разнообразная рыба, козьи, овечьи и коровьи сыры, а также другая белковая пища, такая как горох и фасоль.
Надо отметить, что все фрукты и овощи, которые поступают на их стол, монахи выращивают сами, и это также является залогом их здоровья и долголетия. И речь не только в том, что экологически чистые продукты прекрасно очищают организм от шлаков и антиоксидантов. Очень важен тот факт, что каждый день в любую погоду все монахи проводят на свежем воздухе за занятиями физическим трудом, а это тоже является одним из важных составляющих здоровой и долгой жизни.
Наряду с воздержанием от пищи, ключевую роль, по мнению ученых, в хорошем здоровье афонских монахов играет то, что они живут далеко от суеты, стрессов и загрязненного воздуха городов.
Хотя дело, скорее всего, не в этом. Так, в располагающемся неподалеку от Святой Горы Афон городке Мандемохария число заболеваний раком на душу населения равно почти 30%, а ведь тамошние жители едят ту же пищу, дышат тем же воздухом и живут в том же климате. Или в данном случае уместным будет добавить слово «почти»?
Как же применить на себе правила афонских монахов, чтобы не только избавиться от всех без исключения болезней, но и дожить до глубокой старости, сохранив прекрасную физическую и умственную форму?
Правил очень немного, а они таковы:
- Избегайте стрессов, волнений, суеты и гнева, старайтесь жить по заповедям Божиим, исповедуя совершенные грехи, и тогда душа станет главным лекарем вашего тела.
- Почаще бывайте на свежем воздухе, выезжайте за город, на дачу, в лес.
- Перейдите на употребление простой пищи, откажитесь от консервантов, жиров, мяса и блюд сложной переработки.
- Хотя бы три раза в неделю – в понедельник, среду и пятницу – строгий пост, употребляя в пищу только сырые продукты – фрукты и овощи.
- Хотя бы два часа в день 5 раз в неделю посвящайте физическому труду или занятиям спортом.
- Откажитесь от таких самоубийственных привычек, как курение и употребление алкоголя.
И тогда вы не только гарантировано избежите болезней пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, проблем с почками и обменом веществ, но и избавитесь от болезней, которые уже успели заполучить, подарив себе счастливую, активную и невероятно долгую жизнь.
По материалам http://econet.ru/articles/151967-pochemu-afonskie-monahi-ne-boleyut-rakom
Просмотрено (122) раз
Заказать требы
